Präventionskurse in Sachsen

Die App soll Teenager vor exzessivem Zocken und Chatten schützen. Klingt paradox? Ist es aber nicht.

Corona hat die psychische Belastung für viele Menschen noch verschlimmert. Der zertifizierte Kurs "Ab jetzt Yoga" verspricht Entspannung und wird von den Krankenkassen bezahlt. Wir haben ihn getestet.

In der Pandemie kämpfen viele Sachsen mit ihrem Gewicht. Ein zertifizierter Begleiter auf dem Handy bietet Hilfe, vor allem beim Durchhalten. Wie funktioniert das?

Ein Online-Kurs verspricht in nur zwei Monaten die Lösung für ein Problem, unter dem ein Großteil der Deutschen leidet. Wie funktioniert das in der Praxis? Ein Selbsttest.

Unser Gesundheitssystem muss reformiert werden: weg vom Krankheitsfall, hin zur Vorsorge, sagen Zukunftsforscher. Die Digitalisierung eröffnet Möglichkeiten dafür. Wenn da nicht der Datenschutz wäre.

Eine Mentalstrategie soll dabei helfen, lange gehegte Wünsche in die Tat umzusetzen. Das klingt ein bisschen nach Hokuspokus, funktioniert aber tatsächlich. Und zwar leichter, als befürchtet.