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Erschienen am 28.10.2021

Starkes Immunsystem beginnt im Darm

Von Stephanie Wesely
  • Starkes Immunsystem beginnt im Darm - Es ist Friederike Feils Geheimtipp - Kombucha, ein fermentiertes Grünteegetränk. So wird es hergestellt: www.freiepresse.de/kombucha.
    Es ist Friederike Feils Geheimtipp - Kombucha, ein fermentiertes Grünteegetränk. So wird es hergestellt: www.freiepresse.de/kombucha. Bild: Feil-Akademie
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Die Infekte nehmen zu - Ernährungswissenschaftlerin Friederike Feil erklärt, wie man sich mit der richtigen Ernährung wappnen kann

Überall niest und hustet es, weil viele nun Infekte nachholen, die im Lockdown unterdrückt wurden. Wer seinen Darm jetzt stärkt, stärkt damit auch seine Abwehr und kann gesünder durch den Winter kommen, sagt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Friederike Feil. Stephanie Wesely wollte von ihr wissen, wie das gelingt.

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