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Wenn man sich bessere Angewohnheiten zulegen will, sollte man zwar konsequent sein, sich selbst aber auch nicht quälen. Praktische Tipps, wie das gelingt.
Mit 3:1 bezwingen die Fußballerinnen des FC Erzgebirge Aue den SV Eiche Reichenbrand in der Landesliga. Das Beste sei aber das Ergebnis gewesen, betont der Trainer.
Die Expertise im ZDF bei „Bares für Rares“ für einen Bierkrug von Fürst Pückler war für die beiden Zwickauer enttäuschend. Doch im Händlerraum passierte dann Unglaubliches.
Immer aufpassen, bloß kein Gluten - nie einfach Kekse, Nudeln oder Süßes essen wie die anderen. Zöliakie tritt oft im Kindesalter auf. Die Krankheit bleibt für immer und hat viele Gesichter.
Wie oft waschen Sie Ihr Bettzeug? Eine Frage, die nicht jeder gern beantworten dürfte. Die gute Nachricht: Zweimal wöchentlich muss es auch in der warmen Jahreszeit nicht immer sein.
Die Formel 1 atmet auf: Max Verstappen kann doch noch verlieren. Lando Norris holt in Miami seinen ersten Karrieresieg und krönt den erstaunlichen Aufschwung des McLaren-Teams.
Wer macht wie viel? Wer ist glücklicher? Ist die Beziehung fair? All das sind Fragen, mit denen man sich beschäftigen sollte. Denn einfach ist das nicht.
Beide Häuser stehen an der Bahnhofstraße, sind aber einige Hundert Meter voneinander entfernt: Die AOK gibt in Schwarzenberg ihren langjährigen Sitz auf und zieht als Mieter in ein ehemaliges Bankgebäude.
Der bekannte Stoff wurde mehrfach verfilmt und vertont. Das Zwickauer Publikum erlebt die herzerwärmende Geschichte ab 20. April als Ballett, mit italienischen Ohrwürmern und akrobatischen Einlagen.
Die finnische Band Von Hertzen Brothers hat im Neuberinhaus begeistert. Die Helfer vor und hinter der Bühne leisteten bei diesem europäischen Musikfest tolle Arbeit. Was Fans und Bands noch vereint.
Nach Jahrzehnten geht in Wittgensdorf eine Ära zu Ende: Die Arzt-Praxis der Familie Nönnig im alten Landambulatorium gibt es nicht mehr. Wo die Patienten jetzt behandelt werden.
Der Bundesrat hat das umstrittene Gesetz zur Entkriminalisierung von Cannabis passieren lassen. Die Ampelkoalition schlägt damit in der Drogenpolitik einen ganz neuen Weg ein.
Mit ihrer „Schwanensee“-Interpretation fordert die Forward Dance Company nicht nur das Publikum, sondern auch die Theater in Annaberg und Freiberg. Ballett und Inklusion – wie geht das zusammen?
Während ihres Auslandsaufenthaltes stellt unsere Kolumnistin fest: Beziehungspflege aus der Distanz heraus ist gar nicht so einfach - aber wichtig.
Eine chronische Nierenkrankheit macht sich oft erst bemerkbar, wenn es schon zu spät für eine Heilung ist. Dabei lässt sich einem Leiden gut vorbeugen.
Neben Preissteigerung und Mehrwertsteuererhöhung plagen die Gastronomie Personalprobleme. Für den Bereich Küche treibt das auch Mitteldeutschlands Kochprofis um. Die beraten dazu in Zwickau.
Der schlechte Zustand kommunaler Straßen ist ein Dauerbrenner auf Einwohnerversammlungen in Zwickau. Auch in der für Eckersbach und Auerbach. Was die Bürger des Stadtteils sonst noch beschäftigt.
Es gibt gute Gründe, bis Ostern Wein und Bier zu fasten. Dass es vielen Menschen schwerfällt, liegt auch an Glückshormonen und Gewohnheiten, sagen Suchtberater.
Seit zehn Jahren lebt und arbeitet die Illustratorin Stephanie Brittnacher in Chemnitz. Für das Kulturhauptstadtjahr erweitert sie den Kreis der Kontakte bis nach Lappland.
855 Studenten aus Indien sind an der TU in Chemnitz eingeschrieben. Aus Kenia sind es gerade einmal drei. „Freie Presse“ hat jeweils einen Vertreter aus der größten und einer der kleinsten Gruppe getroffen. Was sie dennoch verbindet.
Eishockey ohne Dach drüber spielen, das war früher ganz normal. Heute sind Outdoorspiele großes Spektakel. Während Fußball- und Footballstadien zur Gewohnheit wurden, erlebt die Region jetzt eine absolute Premiere.
Beate Dohmen aus Dresden möchte auf ihren Prosecco nicht verzichten. Dabei ist die Menge, die Frauen relativ gefahrlos zu sich nehmen dürfen, äußerst gering. Jede zehnte Sächsin hat damit ein Problem.
Der weltbekannte Perkussionist und Hangspieler Manu Delago widmet sich auf seinem neuen Album dem allumfassenden Kreislauf des Wassers und schafft so meditative wie appellative Klangwelten.
Das „Viech“ im Menschen ist schuld, dass Diäten nichts bringen, sagt Stefan Winter. Im Interview erklärt er, wie es zu bezwingen ist und wieso die Uhr fürs Abnehmen wichtiger ist als die Waage.