Ein Hauch von Leben

Atemtraining kann jeder in jeden Tag einbauen. Und das ist offenbar eine gute Idee! Denn Wissenschaftler bestätigen die Wirksamkeit bei Ängsten, Depressionen und sozialer Isolation. Nun sollen sogar englische Schüler in Atem- und Entspannungstechniken unterrichtet werden. Es könnte ähnlich wichtig sein wie die anderen Schulfächer.

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