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Nach langen Schreibtischtagen oder der Laufrunde: Dehnen ist oft eine echte Wohltat. In einem Fall sollte man die Stretching-Einheit aber ausfallen lassen.
Katja Wagner ist Tanzpädagogin und betreibt den "Bewegungsraum" in Penig. Zu ihr kommen Menschen, die gern tanzen und sich fit halten wollen. 180 Teilnehmer zählen die verschiedenen Kursangebote. "Freie Presse" besuchte den Kurs "Pilates mit Baby"
Bruno Meiner vom TSV Gornsdorf hat bei den Leichtathletik-Regionalmeisterschaften in Chemnitz Silber im Fünfkampf seiner Altersklasse gewonnen. Diskussionen gab es bei den Mädchen.
Die Verarbeitung seiner Kriegsgefangenschaft zum Roman brachte ihm Weltruhm, aber Meisterschaft erreichte er auch in seinen Kurzgeschichten Vor 100 Jahren wurde der US-Schriftsteller Kurt Vonnegut geboren.
Ein 28-jähriger Dresdner will selbstbewusster werden - und entscheidet sich für einen medizinischen Eingriff. Der verändert sein Leben.
Die Mutter von Karoline Gieschke starb früh - dabei hatte sie noch so viel vor. Ihre Tochter will daraus lernen und krempelt ihr Leben nun komplett um: Die Vogtländerin tauscht Kugelschreiber ausgerechnet gegen Winkelschleifer.
Nach dem Tod ihrer Mutter krempelt Karoline Gieschke ihr Leben um. Warum sie Kugelschreiber ausgerechnet gegen Winkelschleifer tauscht.
Die Schüler der Freien Gemeinschaftlichen Schule haben in einer gemeinsamen Aktion ihren Schulhof umgestaltet. Unterstützt wurden das umfangreich geplante Projekt mit 5000 Euro.
"Stabilisation und Muskelaufbau" nennt sich das Training - Ein Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung - Lehrkräfte und Studierende trainieren zusammen
Beispiele aus Freiberg, Brand-Erbisdorf, Hartmannsdorf, Lichtenau, Penig und Mittweida zeigen: Unternehmen in Mittelsachsen investieren in Rückenkurse, Massagen und andere Angebote für ihre Beschäftigten. Das zahlt sich aus - für beide Seiten.
Erschöpft, aber glücklich über den erfolgreichen Einsatz ist Jacqueline Lambert mit ihren Kameraden aus der Sächsischen Schweiz zurückgekehrt. Der Teamgeist vor Ort hat die junge Frau begeistert.
Erschöpft, aber glücklich über den erfolgreichen Einsatz ist Jacqueline Lambert mit ihren Kameraden aus der Sächsischen Schweiz zurückgekehrt. Etwas hat die junge Frau dort begeistert.
Er liegt gleich hinter der deutschen Grenze und ist doch für viele ein weißer Fleck auf der Landkarte. Ein Urlaubsparadies, nicht nur für Wasserratten, sondern auch für Familien und Wanderer. Lassen Sie sich überraschen!
Bariton Elias Gyungseok Han besucht für Konzert seine ehemalige Wirkungsstätte Freiberg
Bei der 9. Auflage der von der Arbeitsgruppe Steinkohlenweg organisierten Familienradwanderung trat auch Gersdorfs Ortschef in die Pedalen. Am Ende hatte er sogar ein paar Kilometer mehr als die anderen in den Beinen.
