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Ihre Hand schläft immer wieder ein, die Finger kribbeln und schmerzen? Die Ursache kann ein eingeklemmter Nerv sein - Stichwort: Karpaltunnelsyndrom. Was hilft dagegen?
Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, sie wieder zu lockern - aber nicht nur.
Die Chemnitzer Traditionsmetzgerei gewinnt immer wieder Preise. Das hat auch mit der Haltung der Tiere zu tun und mit der Art der Zerlegung. Was kann man davon für die Grillsaison lernen?
Die erfolgreiche Reihe der Gesundheitsakademie wird am Donnerstag im Annaberger Krankenhaus fortgesetzt. Diesmal geht es um die Schaufensterkrankheit.
Die Inzeller Max-Aicher-Arena kennen die Eisschnellläufer aus dem Vogtland eigentlich wie ihre Westentasche. Jetzt fanden sie sich in einer ungewohnten Rolle wieder.
Die Thüringerin hat sich zusammen mit Katharina Hennig vom WSC Oberwiesenthal zur absoluten Weltklasse gemausert. Großen Anteil am Aufstieg haben ihr Freund, ihre Trainer und viele andere.
Die Mehrkampf-Weltmeisterschaft in Inzell war das große Saisonziel von Lea-Sophie Scholz. Das musste sie schweren Herzens am Samstag begraben.
Ab 30 geht‘s bergab: Der Körper baut vermehrt Muskeln ab. Frauen wie Sandra Wagner aus Dresden wollen das nicht so einfach hinnehmen. Personal Coach Marcello zeigt, was nicht nur der Figur guttut.
Joachim Reif ist das älteste Mitglied im Grünaer Fitnessstudio. Mehrere Stunden in der Woche stemmt er Gewichte und erklärt, was es dafür vor allem braucht.
Interessenten können sich ohne Anmeldung und kostenfrei jeden zweiten Donnerstag von 13.30 bis 15 Uhr in der Turnhalle des Volkshauses einfinden.
Plauen ist Schwimmstadt. Doch nicht nur zahlreiche Vereinssportler trainieren regelmäßig in der Schwimmhalle an der Hofer Straße, sondern auch viele Hobbysportler. Seit Kurzem gibt es dort neue Angebote.
„Zu null“ lautet die Devise der Schwäne gegen die „U-23“-Elf des Berliner Zweitligisten. Trainer Rico Schmitt hat eine Entscheidung in der Torhüterfrage getroffen.
Die Fußballer aus Mittweida haben ihr erstes Testspiel des Jahres gegen Handwerk Rabenstein mit 0:2 verloren. Schwere Beine bei den Spielern wird es wohl auch kommende Woche geben.
Millionen Menschen wie Kerstin Nicolaus aus Zwickau leiden an schleichendem Knochenabbau - erkannt wird das meist erst sehr spät.
In der Turnhalle des Volkhauses findet einmal monatlich donnerstags ab 13.30 Uhr Seniorengymnastik statt. Der nächste Termin ist am 14. Dezember.
Der ehemalige Profi des Eishockey-Zweitligisten aus Crimmitschau hat am Freitag auf den Besuch im Kunsteisstadion im Sahnpark verzichtet. Dort starteten die Anhänger trotzdem verschiedene Aktionen.
Außergewöhnlich lange hat die Partie der Zschopauer Volleyballer bei den L.E. Volleys II in Leipzig gedauert. Trotz Führung jubelten am Ende dieses Duells zweier Podestanwärter nicht die Gäste.
Besonders Menschen auf dem Land haben es oft im Kreuz, wie eine aktuelle Studie der AOK Plus zeigt. Operationen sind aber oft unnötig.
Die Landesliga-Fußballer aus Westsachsen haben am Samstag eine 0:1-Niederlage beim VfL Pirna-Copitz kassiert. Und die nächste Auswärtspartie steht für die Westsachsen bereits vor der Tür – aus Trainersicht eine besondere.
Das Fest des Hundes hat Dienstleister und Hundebesitzer im Alten Reitstall zusammengeführt. Bei den verschiedenen Angeboten war für jeden etwas dabei.
Die Eröffnung des Weihnachtsmarktes und das Spiel auf dem Kirchturm gehören jedes Jahr zu den Highlights des Chors. Auch Quereinsteiger sind willkommen - wenn sie die Herausforderung wagen.
Für die einen ein Umbug, für andere durchaus eine Möglichkeit: Alternative Heilmethoden. Auch ein Arzt aus Lunzenau setzt jetzt auf alterative Heilmethoden.
Wer die Spätsommertemperaturen satt hat und einmal richtige Kälte spüren möchte, bekommt in der Kältekammer für 29 Euro den ultimativen Kick. Mike Baldauf hat das Angebot der Silber-Therme getestet und kommt zu einer überraschenden Erkenntnis.
Rücken-Papst Professor Ingo Froböse erklärt in seinem neuen Buch die wahren Schmerzursachen, räumt mit Mythen über Bandscheiben auf und zeigt, was oft besser hilft als eine OP.