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Themen:

  
Studie: Geschäftsreisende leben oft ungesund 
Daniel Karmann

Berlin (dpa/tmn) - Kaum Zeit für Sport und wenig Schlaf: Auf Geschäftsreisen pflegen viele einen ungesunden Lebensstil. Das zeigt die Studie «Chefsache ... weiterlesen

 
 
Eine Zutat zum Erfolg

Jan Hosan
Die Studiengänge der Sächsische VWA bieten Ihnen die richtige Grundlage für Ihre Karriere. weiterlesen

 
 
  
Sport in der Mittagspause sollte nicht in Stress ausarten 
Tobias Hase

München (dpa/tmn) - In der Mittagspause kurz zum Yoga-Kurs, zum Elektrostimulationstraining (EMS) oder einfach in die Joggingschuhe: Haben Berufstätige ... weiterlesen

 
  
Ab auf die Spitzen: Übungen helfen gegen schwere Beine 

Hamburg (dpa/tmn) - Stundenlanges Sitzen im Bürostuhl stört die Durchblutung in den Beinen. Mitarbeiter können mit kleinen Übungen gegensteuern, damit ... weiterlesen

 
 
  
Arbeitsexpertin: Gegen Stress gibt es kein Allgemeinrezept 
Arno Burgi

Berlin (dpa/tmn) - Am Wochenende dienstliche E-Mails checken oder im Urlaub einen Blick auf das Dienst-Handy werfen: Nicht wenige machen das. Inzwischen ... weiterlesen

 
  
Ab in den Schatten - Was beim Hitzekollaps zu tun ist 
Ralf Hirschberger

Dortmund (dpa/tmn) - Klagt der Kollege über Schwindel und Übelkeit, kann das ein Anzeichen für einen drohenden Hitzekollaps sein. Besonders gefährdet ... weiterlesen

 
 
  
Im Büro bei Hitze viel trinken 
Ralf Hirschberger

Berlin (dpa/tmn) - Büroarbeiter sollten darauf achten, dass sie im Sommer ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. «Zwei bis drei Liter zu trinken, ist ... weiterlesen

 
  
Jeder Vierte ist im Urlaub mit Job befasst 
Monique Wüstenhagen

Bielefeld (dpa/tmn) - Abschalten und ausspannen: Nicht allen Berufstätigen gelingt das im Urlaub. Denn jeder Zehnte (10 Prozent) wird oft oder sogar immer ... weiterlesen

 
 
  
Wenn die Sonne zur Gefahr wird: Bauarbeiter brauchen Schutz 
Karl-Josef Hildenbrand

Berlin (dpa/tmn) - Bauarbeiter und Landwirte sollten beim Thema Sonnenschutz bei der Arbeit nicht nachlässig sein. Es gibt immer wieder durch Hitze ausgelöstes ... weiterlesen

 
  
Nach der Arbeit möglichst nur moderat Sport treiben 
Christian Charisius

Bielefeld (dpa/tmn) - Treiben Mitarbeiter nach der Arbeit Sport, um Stress abzubauen, sollten sie das möglichst nur in Maßen tun. «Mancher neigt hier ... weiterlesen

 
 
  
Mal kurz wegnicken: Warum sich ein Power Napping lohnt 
Monique Wüstenhagen

Regensburg (dpa/tmn) - Mal ehrlich: Ein Nickerchen bei der Arbeit zu halten, ist eine nette Idee. Doch wie soll das funktionieren? Wer in der Pause etwas ... weiterlesen

 
  
Büroarbeiter sollten mit Rückentraining früh beginnen 

Berlin (dpa/tmn) - Mit 20, 30 oder 40 Jahren? Rückenprobleme drohen vielen Büroarbeiter. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit der Prävention zu ... weiterlesen

 
 
  
Entspannt in den Urlaub - Worauf Mitarbeiter achten sollten 
Jens Kalaene

Bielefeld (dpa/tmn) - Wochenlang hat man sich auf Meer und Strand gefreut - und dann ist man endlich da und kann nicht abschalten. Prof. Tim Hagemann, ... weiterlesen

 
  
Druck und Gegendruck: Drei Rücken-Übungen fürs Büro 
Monique Wuestenhagen

Berlin (dpa/tmn) - Um Rückenschmerzen vorzubeugen, hilft es, im Büro regelmäßig kleine Übungen zu machen. Das verhindert, dass Mitarbeiter ihren Rücken ... weiterlesen

 
 
  
Rückzug und zynische Kommentare deuten auf Burn-out hin 
Patrick Pleul

Berlin (dpa/tmn) - Mitarbeiter gehen nicht mehr mit in die Pause und äußern sich häufig zynisch oder abfällig: Beobachten Kollegen oder Vorgesetzte dieses ... weiterlesen

 
  
Schwere Lasten aufrecht tragen schont den Rücken 
Ralf Hirschberger

München (dpa/tmn) - Wer beim Tragen von schweren Sachen den Helden spielen will, tut seinen Bandscheiben keinen Gefallen. Mit der richtigen Haltung und ... weiterlesen

 
 
  
Vielarbeiter neigen zu höherem Alkoholkonsum 
Arno Burgi

Berlin (dpa/tmn) - Ist es der Stress im Beruf, der sie häufiger zum Glas greifen lässt? Eine finnische Studie besagt, dass Berufstätige, die viel arbeiten, ... weiterlesen

 
  
Berufstätige Eltern brauchen täglich 30 Minuten für sich 
dpa-infocom

Pinneberg (dpa/tmn) - Die meisten Berufstätigen müssen viel unter einen Hut bringen: den Job, die Familie, den Haushalt, ihre Partnerschaft. Oft vergessen ... weiterlesen

 
 
  
Berufstätige Eltern sollten eigene Belastung hinterfragen 
Patrick Pleul

Pinneberg (dpa/tmn) - Wer arbeitet und kleine Kinder zu versorgen hat, fühlt sich häufig im Dauerstress. Wichtig ist, regelmäßig zu reflektieren, ob die ... weiterlesen

 
  
Worauf Schwangere im Büro gerne verzichten 
Andrea Warnecke

Stuttgart (dpa/tmn) - Klar, es ist nur gut gemeint: Kollegen fassen der schwangeren Kollegin an den Babybauch oder fragen sie zur Geburt neugierig aus. ... weiterlesen

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
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