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Erschienen am 08.01.2021

Welche Diät ist die beste?

Von Stephanie Wesely
  • Bild: Louis Hansel/unsplash.com
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Eine internationale Forschergruppe hat Diäten und Ernährungsformen auf ihre langfristige Wirksamkeit untersucht. Die Einfachste hat gewonnen.

Diäten gibt es viele und jede beansprucht für sich, die Beste zu sein. Das Diät-Netzwerk, ein internationaler Zusammenschluss von Wissenschaftlern, ist der Sache auf den Grund gegangen und hat 121 Studien analysiert, in die 21.942 Patienten eingeschlossen waren.

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