Fit & vital ins Frühjahr

Vielen Menschen wird stets im Frühjahr wieder bewusst, dass sie die eigene Gesundheit in den letzten Monaten vielleicht etwas zu stark vernachlässigt haben. Will man dann ambitioniert wieder einsteigen, hat der innere Schweinehund meist recht schnell etwas dagegen und die guten Vorsätze bleiben auf der Strecke.

Was man also braucht, um erfolgreich zu sein? Unterstützung von außen natürlich! 

Im Falle von PRÄVENTIONSKURSEN (welche alle gesetzlichen Krankenkassen für 2 Kurse pro Jahr mit ca. 80 - 100% der Kurskosten fördern) hat man diese Unterstützung gleich in  doppelter Form. Die Krankenkassen unterstützen diese PRÄVENTIONSKURSE finanziell, denn auch sie kostet ein gesunder Versicherter deutlich weniger als ein kranker Versicherter. Die Kursanbieter vor Ort, z.B. PUNKT BALANCE mit ihrer Räumlichkeit der HEALTH BASE (einer auf über 200 qm für Bewegung & Entspannung schön ausgebauten Fabrikhalle) bieten ihre Unterstützung im sportlichen und gesundheitlichen Bereich an, denn darauf  sind sie spezialisiert.

Voraussetzung für diese Unterstützung durch die Krankenkassen ist eine entsprechende Grund- und Spezialqualifikation des Kursleiters. Die diversen KursleiterInnen bei PUNKT BALANCE können daher folgende  PRÄVENTIONSKURSE im Bereich Bewegung anbieten: Rücken- & Faszien - Training und Wirbelsäulengymnastik. Im Bereich Entspannung ist PUNKT BALANCE vor allem auf die asiatischen Ansätze Yoga und Tai Chi spezialisiert. In KW 13, also der letzten März - Woche beginnt für alle oben genannten Kurse die erste Kursstunde plus weitere 9 Trainingseinheiten in den Folgewochen, jeweils am selben  Wochentag, zur gleichen Tageszeit. Damit sind solche PRÄVENTIONSKURSE für die meisten Menschen auch gut plan- und in den Alltag integrierbar. Untenstehend finden sie den aktuellen, kompletten Kursplan. Die Räumlichkeit von PUNKT BALANCE, die HEALTH BASE auf der Heinrich - Lorenz - Strasse 15 ist dabei sowohl mit eigenem PKW aber auch den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Außerdem befindet sie sich nur 150 m vom  Chemnitzer Stadtpark entfernt, wäre also auch mit dem Fahrrad gut erreichbar.

Bei Interesse einfach per Email (info@punkt-balance.de) anmelden. Weitere Informationen bekommt man auch direkt auf der Internetseite www.punkt-balance.de.
 

PUNKT BALANCE Fitness- & Gesundheitsmanagement
Axel Engelhardt

Email:     info@punkt-balance.de
HP:         www.punkt-balance.de
Studio:   HEALTH BASE (Heinrich - Lorenz - Str. 15, 09210 Chemnitz)

Facebook: PUNKT BALANCE Fitness- & Gesundheitsmanagement
 

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